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用它煮,碗等于跑两个小时,坚持吃一个星期,穿得很大

时间:2020-10-29 02:18:08
二月到了,离夏天又近了一步。我相信很多人对夏天的到来感到兴奋和恼怒。因为夏天很凉爽,小偷很酷,心情会很好。但是夏天毕竟是展示和推肉...

二月到了,离夏天又近了一步。我相信很多人对夏天的到来感到兴奋和恼怒。因为夏天很凉爽,小偷很酷,心情会很好。但是夏天毕竟是展示和推肉的季节。想到这里,你脸上的笑容逐渐消失。秋冬过后,你肚子上的肉和手臂上的肉一定会长很多。看看这个强壮的夏天。当夏天来临时,人们会觉得很尴尬,所以减肥的措施是可以实施的。

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对于懒惰的食客来说,要想达到减肥的效果是绝对不可能的。事实上,从饮食的角度来看,这是最好的解决办法。只要你做合理的饮食,根本就没有问题。今天,编辑给你带来了很好的饮食,烹饪海带,把它放在一起,一个碗相当于跑两个小时,坚持一周的饮食,穿成衣的大小?

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家厂海带豆腐汤

主要成份:盐海带、豆腐、筒子、生姜、鸡精、盐

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[生产过程]

第一步:先把买来的圆柱骨处理,用盐反复洗,把里面的血和水洗干净,然后用清水洗净,沥干水;海带可以稍微擦洗,豆腐洗成小块。

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第二步:把锅里的水烧开,把丝巾、豆腐、海带、姜片放在一起,然后加锅盖火煮沸,煮沸后,取出锅上漂浮的泡沫,然后搅拌成中、小火,继续炖约40分钟,等汤变稠、白,再加入适量的鸡精和盐调味。

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一壶美味而浓浓的汤就会吃完,坚持每天喝碗,苗条的姿势也会有,一个月来保证血液的大变化。